最近我在博客写了我催眠别人使别人成功的事,很多人不相信,说我吹牛,其实我催眠是在网上学的,可能我从小对这种东西感兴趣吧,学的比较快,为了证明我没虚言,我把我催眠的秘密公开,相信大家都可以学会.

  找个安静的房间，保证不被声音打搅，光线暗些，不能太明亮，受试者平卧床上，坐也可以要有靠倚，闭目，全身肌肉放松。眼皮放松不紧闭。上下颌放松，不咬牙。颈部放松。双上肢放松，不握拳。胸腹部放松，腹式缓慢呼吸。双下肢放松，自然伸直，两足向外倒。把全部思想集中在全身肌肉放松，呼吸缓慢，不主动想别的事，把闯人头脑里来的一切杂念清除出去。然后以缓慢重复的话漫漫的对受试者念下边的话：请把眼睛闭起来!希望你专心仔细听我所说的话，心里不去想其他任何事情。眼睛闭起来!……眼睛闭起来!希望你觉得很舒适，轻松，保持内心清静。除了我的话以外，什么都别想。……闭起眼睛来！舒舒服服的闭着眼睛，保持内心清静，除了我的话以外，什么都别想。……你觉得双臂双脚都很重吧，放松双臂，放松双脚，放松，放松全身。……放松两腿肌肉，放松手臂肌肉，全身放松；仿佛你已回到冥冥之中，回到冥冥之中。你在冥冥之中，你会觉得更加放松，更加舒服。……你更加放松……更加舒服。……你现在只能听到我的声音，只听到我的声音……只听到我的声音。要保持内心清静，要保持内心清静。全神贯注，只听到我的声音。现在你会觉得很舒服，全身很松弛。你开始想睡了，……开始想睡了……很想睡了……非常想睡……保持内心清静……只听到我的声音。你觉得全身放松，全身舒适。有规则的深呼吸……有规则的深呼吸……深深的呼吸，……放松全身……只听见我的声音，保持内心平静。你已开始入睡，……开始入睡……保持内心清静……你已入睡……你已入 睡……你已睡着了……深深地睡着了。深深地睡着了。舒舒服服的睡吧!……深深地，舒舒服服地睡吧！……你睡的更深，更舒服，……你睡的更深，更舒服；更深，……更舒服；……更深，更舒服；你深深地睡着，保持内心清静，你睡的更深，更舒服；……你睡的更深，更舒服。睡着……睡着……睡着……全身舒舒服服地睡着，……睡着……睡着……睡着。你睡得很舒服……睡着。……当我从一数到十的时候，你会睡得更深，……如今睡的更 深。当我从一数到十的时候，你会睡得更深……更深……更深……更深……更深……睡得更深……更深……更深……更深。你感觉现在躺在温暖的水里，水非常的温暖，非常的舒服，你的身体开始漫漫的往下沉、往下沉、往下……，当我从一数到十的时候你会睡的更香、更沉，一，二，三（要很缓慢的念），…十，你已经入睡，已经入睡。

术者在一旁以单调、低沉、肯定的言浯，反复暗示受试者：你的眼皮沉沉得睁不开了……全身也越来越放松……越来越没劲……越来越想睡。”当受试者四肢无力，嘴巴微开，接着暗示：“你的手也松得没劲了，动不了啦，你试试看”。受试者欲睁眼而不能，想举手举不起。标志受试者已进人催眠状态。当受试者不是逐渐闭眼，令试睁眼，不试；令举手，不动，皆是不合作的表现，不可视为进入催眠。对此，应终止催眠，或嘱受试者认真按要求再做。引导催眠的时间短的约5-10分钟，一般为10多分钟。半小时仍不能人眠者，停止催眠。有的人可在多次诱导后进入催眠。　　人群中能进人催眠状态的人约为60％-90％，能达到深催眠即梦行的只是这些人中的30％。能否进入催眠，重要的因素是受试者的合作程度、主动性和信任的心情。与被试者的年龄、性别和智力无关。　　当病人进入催眠状态，便可进行治疗也可以提问。治疗毕，对病人说：“治好了……你安静睡吧。”让病人安静数分钟后，解除催眠。具体步骤是，暗示病人：“现在治疗好了……你该醒来了……你会随着我数的数越大……头脑越清醒……数到9你会完全醒来。”术者便缓慢数数，1、2、3……并对病人说：“你现在越来越清醒了。”这时可见到受试者身体活动，睁开眼睛。有的受试者听一次数数醒不了，可数两次到三次。一般都能醒来。再不醒者，可让病人睡一会儿再叫，或作脑电图等检查。   等对方进入催眠状态，你就可以引导问他问题了，要漫漫的重复的，不能太快，例如问他前生：你现在回到了以前，仿佛是冥冥之中，你回到了你的前生，回到了你的前生，你现在看到了一些画面，你看到了什么，请回答，你可以开口说话，可以说话，请回答，，，，，如对方不说话，不要急，可反复提问，，，一般被催者都是比较配合的.

我也想学,你收我为徒吧